Hozzávalók:
1 csésze forró víz
opcionálisan: fahéjrúd vagy friss gyömbér szelet az intenzívebb aroma és további hatások érdekében
Elkészítés:
Tedd a szegfűszegeket a forró vízbe.
Áztasd körülbelül 10 percig.
Szűrd le, és lassan idd meg lefekvés előtt.
Egy egyszerű csésze esti szegfűszeg tea kis gesztus, amely támogatja a regenerációt, javítja a komfortérzetet és belső egyensúlyt teremt. (Forrás!)
